14 Marzo 2013 07:48 AM por Lisa Meechan

Deepak Chopra ofrece otro conjunto gratuito de meditaciones - esta vez sobre la salud. Permite asumir la responsabilidad de nuestra salud y no culpar al mundo. Se convierten en verdaderos adeptos al centrarsen en el corazón y el principal principio, que es el amar su propio cuerpo.

Copiar y pegar esta dirección en tu navegador: https:www.chopracentermeditation.com

Las meditaciones comienzan con un mensajes positivo de la enseñanza, luego una meditación con sonido ambiental y un mantra. También hay un mensaje del día y un diario.

Aquí está un ejemplo de un mensaje de la jornada del día 4 de las meditaciones:

Momento consciente

Confío en la sabiduría de mi cuerpo.

Tómese un momento hoy para escuchar un mensaje común que envía tu cuerpo. Evaluar si ese mensaje es uno de amor, bondad y respeto. Si el mensaje podría ser mas cariñosos, reformularlo y repetir este nuevo mensaje a menudo durante todo el día.